Nike har fattat grejen och ordnat ett konvent ganska mycket i min smak. Jag hoppar över dansandet och satsar på tuffa tag, funktionell styrka, rörlighet och lite mental träning. Tillsammans med en hiphop-klass blir det ändå lite traditionell konventanda. Mitt The Nike Blast-schema ser ut såhär:
Lördag
2. 09:00- 10:00 - Sal 2 - Crossfit
12. 10:30- 11:30 - FÖRELÄSNING - Vägen till resultat
28. 14:15- 15:15 - Sal 4 - CoYo
31. 15:30- 16:30 - Sal 1 - Organic Body Work
37. 17:00- 18:00 - Sal 1 - Functional Moves®
Söndag
48. 09:00- 10:00 - FÖRELÄSNING - Att göra det omöjliga möjligt
55. 12:00- 13:00 - Sal 1 - NTC Get Fit
62. 13:15- 14:15 - Sal 2 - Kettlebel Challenge
69. 14:30- 15:30 - Sal 3 - Hip Hop Fusion
74. 16:00- 17:00 - Sal 2 - BODYBALANCE™52
Nike Free var fullt (stor besvikelse!) och jag hoppar in på NTC Get Fit istället. Vet inte riktigt hur jag ska fixa det (intervaller och styrka), kettlebels och hip hop på raken. Lite Vitargo på den? I övrigt har jag fått plats på alla klasser jag ville. Wiihoo!
Vad ska ni gå på?
2 kommentarer:
vi kommer köra kettlebells och förhoppningsvis organic body work ihop! :)
Vi ses på Hip Hop Fusion och BODYBALANCE då :) !
Skicka en kommentar