Åka spark! Vi gav oss ut på en tur på ett vinterklätt fjäll. Det var många år sedan jag senast åkte spark och kan avslöja att det är rejält pulshöjande och bra träning för benen och rumpan med allt sparkande. Även armarna får sig en omgång. Dessutom är det väldigt roligt! Särskilt i nedförsbackarna...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar