Me and my gym - var tränar ni?

Jag tränar på Friskis & Svettis. Jag började där som student eftersom det var billigast och jag dessutom skulle ro runt en häst och en egen lägenhet – sen har jag blivit kvar. Friskis har av någon anledning en töntstämpel på sig och på ett event som t ex Blogger Bootcamp erkänner man nästan förläget att det är där man tränar. Rätt knäppt! Jag gillar Friskis för att:

• Det är det billigaste gymmet som erbjuder både gym, spinning och gruppträning.
• Friskis Lindhagen ligger i huset bredvid där jag bor.
• Stockholms största Friskis, Kungsholmen, ligger 10 min promenad från där jag bor.
• Stämningen är avslappnad och opretentiös. Jag är inte det minsta prestigelös när det gäller träning men jag vill vara i en avslappnad miljö där alla får vara som de är och träna medeljympa om de vill det - även fast jag själv skulle somna.
• Utbudet är tillräckligt varierat för mig (se första punkten) som framför allt går till gymmet för att styrketräna och spinna som komplement till annan träning – t ex beach.
• Jag har hittills inte upptäckt någon skillnad mellan ett spinningpass på Friskis och ett på t ex SATS.
• Det ingår två gratis instruktioner varje termin i Friskiskortet.
• Friskis ordnar även mycket utomhus/friluftsaktiviteter. Skidåkning utför och på längden, långfärdsskridskor, inlines, löpning, vandring, klättring osv. Även träningsresor.
• Jag gillar Friskis inställning till träning, att det i första hand handlar om att må bra. Visst, jag vill se bra ut också, men jag trivs bättre i en miljö som inte utstrålar det – jag kan ta hand om den biten själv istället och bli peppad med rätt sorts pepping av mitt gym.
• Friskis Lindhagen är överlägset det fräschaste gymmet jag har varit på i Stockholm (tillsammans med Planet Fitness bakom Odenplan).
• Det är en myt att Friskis saknar fria vikter och bara har tanter i blommiga tights som kunder.

Det jag saknar med Friskis är att man inte kan träna Crossfit hos dem. Men det kan man knappt någonstans å andra sidan. Jag har nästan övervägt att byta till Planet Fitness för det men det ligger för långt bort och gymmet i övrigt slår inte Friskis på någon punkt. Sen finns det självklart många andra, roliga, nya träningsformer de inte har men jag vet inget gym som har allt. På Friskis kan du gå på olika dansklasser, afrodans, core, coru bosu, spinning, aerobics, skivstång (pump), skivstång kondition, cirkelfys mm. Dessutom finns de flesta pass i tre olika intensiteter, bas, medel och intensiv. Så smart! Cirkelfys är typ en (mycket) lättare variant av crossfit. Jag har i och för sig bara testat en gång men blev inte jätteimponerad. Jag kan sakna den där riktigt, riktigt tuffa träningen ibland men tror i och för sig den är svår att hitta överallt om du inte kör NMT och multisportar typ. Men crossfit hade varit just ett sånt alternativ. En 25 m pool hade jag gärna haft men då kostar det också mer.

Hur väljer ni gym? Varför är just ditt gym så bra? Vilken är din favoritträning där?
Besök Friskis i Stockholm här.