tisdag 6 april 2010

Erika tipsar - gott mellanmål!


Efter en löprunda i "skogen" (läs Karlbersbarken men det finns både barrstigar och fågelkvitter!) sitter det fint med en klick keso och lite mango innan duschen! Ett annat är riktigt gott mellis är samma keso men i ett glas nyponsoppa. Det är min klassiker!

I dag kändes löpningen bra. 5 sköna km och en alldeles lagom kvällsjogg efter gårdagens spinning. Det ska nog kunna bli en löperska av mig också!

3 kommentarer:

Sofy sa...

Perfa<! Är du med i morgon!?

Erika sa...

Mina ben tror jag behöver lite vila mellan varven. Jag tränar beach 2h imorn kväll och vi brukar köra lite gym innan. På to är det match så nästa gång blir på fredag! Lunchspringer du då? :)

Karin sa...

Mums! Ett mellanmål helt i min klass!