I eftermiddags var det varmt och fuktigt i sandlådan, som på en riktig strand nästan! Det var bara vinden som saknades. Vi tränade armdrag, armdrag och armdrag - att kunna ha samma anfallsposition oavsett hur du kommer att slå och på så sätt helt enkelt lura motståndarna.
Jag räknade ut att vi gjorde drygt 100 jumping pullups (pullups är chins på crossfitspråk) i torsdags. Det kändes i armarna i dag.
Kvällens godaste efterrätt? Kesella mixat med mango och pressad lime!
1 kommentar:
Åh jag får associationer till bikram yoga, som är så härligt!
Din efterrätt lätt väldigt god! Lyxigt med lime också!
Skicka en kommentar