Sportbil till mig?

Opel Astra har fått ett sportigare syskon i Opel Astra Sports Tourer. Opel lovar både komfort och ett praktiskt lastutrymme tillsammans med en snygg design och bra köregenskaper. Vilken träningsbloggare vill inte ha en sportig bil att köra på väg till träningarna i sandlådan eller skidbackarna i fjällen? Just nu pågår en tävling på Smartson där fem lyckliga vinnare får testköra nya Astra Sports Tourer under en hel vecka. Jag vill vinna en bil till mig, alla bollarna och skidorna!



Mer information om Opel Astra Sports Tourer hittar du här.

Bästa träningsappen

PoWorkout - min favvoapp just nu

Sara efterlyser bra träningsappar i sin blogg Träningsglädje vilket får mig att tänka på idéerna som föddes i sandlådan i söndags. Den bästa träningsappen skulle tillsammans med en liten sensor registrera dina rörelser på beachplanen och rapportera vad du gör fel med bild, text och en coachande röst (som du kan välja att stänga av!). Till exempel skulle den kunna ge feedback på ditt armdrag och stegen du tar innan du slänger dig efter en boll. Den skulle även registrera stegen i din ansats och hur du svingar armarna. Du skulle helt enkelt ha en liten mini coach på beachplanen i din iPhone med möjlighet att registrera och ge feedback på allt du gör under en träning eller en match. Självklart skulle den hålla reda på tid och puls också. Återkom när någon har lanserat den.

Att mäta tid och sträcka och tävla med sina kompisar känns "väldigt 2009". Kom på nåt nytt!

Mina träningsappar är bara fyra stycken. Endomondo, PoWorkout, 100 Pushups och EnergyBoost. Den sista är mer en hälsoapp. Jag har även YogaRelax och YogaStretch men som jag hittills inte testat.

Friggs Vitamino - ganska god och ganska nyttig

Igår var jag på Friggs presslunch på Grand och lanseringen av Vitamino tillsammans med min kollega Sofia. En god lunch, informatiom om nya Vitamino och en föreläsning senare med Jennie från Bounce var jag tillbaka på kontoret med tre nya Vitaminoflaskor.

Det känns som att det redan finns en uppsjö "nyttiga drycker" på marknaden men enligt Friggs själva innehåller Vitamino högre halter av vitaminer och mineraler och dessutom mindre socker. Det låter ju väldigt bra men för att få i sig allt man behöver tror jag mer på att äta varierad mat än att dricka olika saker. Men är man ute någonstans och känner sig törstig är Friggs Vitamino helt klart ett bra alternativ till mycket annat, mer onyttigt. Godast var Vitamino blåbär och tätt efter kommer Vitamino fläder. Särskilt söta var de inte vilket jag bara gillar. För min del hade de inte behövt söta dem alls även om det bara är naturligt fruktsocker i. Om man ska dricka Friggs Vitamino för innehållet borde just innehållet gå före en söt smak.

Ytterligare en dag som förkyld fortsätter jag knapra Esberitox och dricka Vitamo Guard, den med flädersmak och zink. Placeboeffekten kanske funkar i alla fall.