I dag är mina ben stumma. Och jag har inte sovit ikapp min korta men
roliga lördagsnatt. Fin måndag hörrni. Därför tänker jag ta bilen ut
till Kärsön och kvällens stundade beachträning. Känns lyxigt! Dessutom
är det mulet och vi kommer säkert få spela delvis i svenskt sommarväder,
det vill säga regn.
Vet ni en rolig grej? Jag har väl inte precis
träningsvärk men jag är som lite stel i ryggen och armarna, sådär som
begynnande träningsvärk. Kan man få det av att springa backintervaller?
Jag hade i alla fall en snygg hållning och bra pendelrörelse i armarna
om jag får säga det själv. Heja! Men gu va skönt med bil ut nu! För
beachvolley är ju avslappnande och sådär sen ...
2 kommentarer:
Jag tror man kan få det faktiskt. Vet att vissa får grym träningsvärk i armarna av att springa t.ex. marathon. Man springer väl lite med armarna också när man riktigt tar i.
Ha en härlig beach kväll!
Praktiskt, helkroppspass alltså :) För ja, man måste ju som ta i med armarna också om man ska uppför snabbt!
Skicka en kommentar