Börjar bli kompis med kettlebellsen och skivstängerna. Eller - en grym dag är till ända!

Disclaimer: Otroligt hurtigt och peppigt inlägg av ambitiös bloggförfattare som tycker sig vara i sitt esse denna dag. Hon är inte alltid på det här humöret utan ibland precis tvärt om. Ta mig med en nypa salt.

I'm on a roll! Jag kände på mig redan i morse att det här skulle bli en riktigt bra dag. Nej, med den underbara start jag fick (se nedan) bestämde jag mig för att att det här skulle fortsätta att vara en riktigt bra dag. Jag seglade in på jobbet med ett brett leende och morgonens energiboost tycktes aldrig ta slut. Sista veckan i månaden har vi alltid fullt upp och dagens planer, projekt, detaljer och to do-högar var flera. Jag tog mig an grej efter grej med en helt klart oväntad energi. Kände mig galet kreativ och knappt han någon be mig om något förrän det var klart.

Svettig? Löpträning på Bali gav ungefär
samma look som tidigare ikväll på gymmet!

När klockan närmade sig 18 var det mörkt ute och det kändes lite motigt att hoppa upp på cykeln. Men väl iväg och med kursen inställd på Sankt Eriksplan var det hur skönt som helst att trampa förbi rusningstrafiken. Jag mötte upp mina beachgrabbar och planerade de sista detaljerna för helgens stora halloweenpartaj i sandlådan. Ett par timmar senare satt jag på cykeln igen och konstaterade att det knappast finns någon bättre vardagsmotion.  Trots att det hade varit mörkt ett tag och jag suttit och druckit te bland värmeljus kände jag mig fortfarande pigg och bestämde mig för att använda den kvarstående energin till en vända på gymmet.

Efter att ha preppat morgondagens packning till sandlådan och funderat ut vilken jobblook jag villl köra på drog jag på mig löpartightsen och stack ner till gymmet. Pälsbollen var matad och diskmaskinen igång. Till saken hör att efter varje gympaus, dvs efter varje sommar är jag inte direkt sugen på att göra entré igen. Tvärt om. Jag har tusen ursäkter till att inte gå dit men vad det egentligen kokar ner till är att jag inte vill träna med publik. Jag målar upp en bild av att jag vandrar runt på gymmet, totalt bortkommen och utstirrad av alla. För en tjej med ett stort kontrollbehov är detta hell! Jag vill inget hellre än att vara på gymmet helt ensam men det är man inte ens 06:30. . Dock är det ju bara så att man får kliva ur sin comfort zone och ta sig samman, något jag varit rätt bra på den sista tiden om jag får säga det själv - och lika glad efteråt är jag varje gång!

Sagt och gjort. Och väl på gymmet kände jag mig inte det minsta obekväm eller utstirrad eller nånting. Tvärt om var det sjukt skoj att vara tillbaka! Det blev mycket fokus på ben. Benböj, utfall, enbensböj på bosuboll samt en hel del andra rehabövningar. Låt dig inte luras av ordet rehab dock. Jag stapplade hem från gymmet en timma senare. Då hade jag dessutom hunnit med 7 X 3 chins där jag drog av 22 kg av mina 65 kg. Tung som satan! Jag har en bit kvar till mitt mål att kunna lyfta mig själv kan man säga. De planerade coreövningarna får vänta till en annan dag. Jag hade inte orkat lyfta ett riskorn där och då och blodtrycket var nånstans i tårna när jag hasade mig hemåt nästan lite yr.

Nu är blodpuddingen och vitkålen uppäten. En dusch på det här och jag gissar att jag sover gott sen! Ska fila på kommande veckors träningsprogram nu när jag testkört det. Ni slipper säkert inte undan att läsa om det i bloggen. Bilder? Ärligt talat kan man ju bara inte fota sig själv i en spegel på gymmet med fullt av publik runt om, där går min gräns.

Vilken jäkla bra dag!