Mountain Guide Training annordnar tillsammans med Playground och Houdini ett antal träningskvällar under hösten. Givetvis utomhus! Sista veckan i månaden resten av året bjuder man på nya utmaningar. Varje tillfälle har ett eget tema med en expert som tipsar och delar med sig av sin kunskap. Nu på torsdag kan man testa slacklineträning. Att gå på slackline tränar hela kroppen (hej coremuskler) och bygger upp styrka och balans. Slackline fungerar både som rehabträning (för t ex knän) och för elitidrottare. T ex brukade Ingmar Stenmark gå på lina.
Senare i höst kan man testa klättring och alpin barmarksträning. Det sistnämnda hoppas jag tajma in!
Anmäler sig gör man här.
1 kommentar:
Det verkade ju jättekul! Kanske anmäler mig till trailrunningen den 29:e :)
Skicka en kommentar